Bien-être périnatal
Se sentir bien dans son corps, pendant et après la grossesse
Le massage prénatal, associé ou non au Rebozo pendant la grossesse, sera proposé ultérieurement dans mon espace dédié à Perpignan.
En attendant, je propose les soins Rebozo à domicile, à tout moment de la vie où vous ressentez le besoin de vous accorder une pause et de prendre soin de vous.
Traverser les changements en prenant soin de soi
La grossesse et l’arrivée d’un enfant sont des périodes riches en émotions, changements et bouleversements.
Je vous propose un espace de douceur et de bienveillance, où chaque émotion peut avoir sa place, sans jugement.
Parce qu’il est parfois facile de s’oublier en devenant maman, je vous invite à prendre ce temps pour vous, souffler et vous reconnecter à vous-même.
Massage prénatal
La grossesse est une période de grands changements, aussi bien physiques qu’émotionnels.
Le massage prénatal vous invite à ralentir, à prendre soin de vous et à vous accorder une parenthèse de douceur.
Installée confortablement, vous profitez d’un soin adapté à votre grossesse, dans une atmosphère douce et bienveillante.
Les bienfaits
Le massage prénatal peut notamment contribuer à :
- favoriser une profonde détente ;
- réduire le stress et les tensions accumulées ;
- détendre les muscles et apaiser certaines tensions liées aux changements du corps ;
- favoriser une meilleure circulation ;
- favoriser un sommeil plus apaisé ;
- vous accorder un véritable temps pour vous ;
- créer un doux moment de connexion avec votre bébé.
Je vous propose le massage prénatal à partir du 6ᵉ mois de grossesse.
Il s’adresse aux grossesses qui se déroulent normalement et en l’absence de contre-indications.
Réflexologie & grossesse
Pendant la grossesse, je ne propose pas de séance complète de réflexologie.
En revanche, selon vos besoins, quelques points de réflexologie peuvent être intégrés au massage prénatal, afin de compléter ce moment de bien-être.
En fin de grossesse, lorsque bébé est prêt à arriver, la réflexologie peut également être proposée pour accompagner naturellement le corps vers le travail.
Chaque accompagnement est réalisé avec douceur et adapté à votre situation.
Le soin Rebozo
Un moment particulièrement précieux après la naissance
Le Rebozo est un châle traditionnel mexicain, transmis depuis des générations. Il accompagne les femmes à différentes étapes importantes de leur vie.
Après l’accouchement, le soin Rebozo offre à la jeune maman un véritable temps pour elle. À travers des gestes doux, des bercements et des enveloppements, je vous invite à ralentir.
Le serrage du bassin complète ce soin et vous aide à vous recentrer sur votre corps.
J’associe également ce soin à la sonothérapie avec des diapasons.
Ainsi, vous profitez d’une parenthèse de détente, d’écoute et de reconnexion à vous-même.
Un moment pour prendre soin de la femme derrière la maman et vous offrir une véritable bulle de douceur.
Le Rebozo, à chaque étape de la vie
Le Rebozo ne s’adresse pas uniquement aux jeunes mamans. Traditionnellement, il accompagne les femmes lors de différentes étapes importantes de leur vie.
Ainsi, je peux vous proposer ce soin lors d’une période de transition ou de changement. Il peut également vous accompagner autour de la ménopause ou lors d’un deuil. Cependant, aucune étape particulière n’est nécessaire pour s’offrir ce moment.
Vous pouvez simplement ressentir l’envie de faire une pause, de vous laisser envelopper et de relâcher les tensions. C’est aussi l’occasion de vous accorder une véritable bulle cocooning, rien que pour vous.
Le Rebozo pendant la grossesse
Certaines techniques douces du Rebozo, ce châle traditionnel mexicain, peuvent compléter le massage prénatal.
Je les adapte selon vos envies, vos besoins et votre confort.
Ainsi, les bercements et mouvements doux vous invitent à relâcher les tensions et à vous détendre profondément.
Cette parenthèse vous permet de ralentir et de prendre soin de vous durant cette période particulière.
Précautions : les massages ne sont pas proposés durant le premier trimestre de grossesse. En cas de grossesse à risque ou de complications, l’avis d’un professionnel de santé sera demandé avant tout accompagnement.